- សូមជំរាបសូរអ្នកទាំងអស់គ្នា!!
សេចក្តីសុខ។នឹងក៏គឺរឿងសុខភាពដែលយើងត្រូវដឹងយ៉ាងពិសេស។
ប្រភពៈ ទស្សនាវដ្តីប្រជាប្រិយ
BBC News បានប្រកាសកាលពីដើមខែមិថុនា ឆ្នាំ២០០៥ ថា អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការឈានដល់កម្រិតកំពូលនៅក្នុងការរួមភេទរបស់ស្រ្តីមានទំនាក់ទំនង ទៅនឹងហ្សែន។ របកគំហើញបែបនេះនឹងជួយដល់ការរកមធ្យោបាយ ដើម្បីជួយដល់ស្រ្តីគ្រប់ៗគ្នាឲ្យស្គាល់ថា អ្វីទៅជាសេចក្តីសុខដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិតលើគ្រែ។
អ្នក វិទ្យាសាស្រ្តអង់គ្លេសនៅឯមនី្ទរពេទ្យ St-Thomas’s Hospital ក្នុងទីក្រុងឡុងដ៏ បានធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវទៅលើកូនភ្លោះចំនួន៤០៣៧ នាក់។ ដោយធ្វើការស្រាវជ្រាវទៅលើកូនភ្លោះ បែបនេះ អ្នកសិក្សាស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់ស្រ្តីមិនមានទាក់ទងទៅនឹងសង្គម និងចិត្តសាស្រ្ត សុទ្ធសាធ ដូចដែលអ្នកខ្លះយល់ឃើញនោះឡើយ។ ក្នុងចំណោមកូនភ្លោះទាំងអស់នោះ មានពាក់កណ្តាលដែលមានលក្ខណៈភេទនិងរូបរាងដូចគ្នា ខណៈដែលពាក់កណ្តាលទៀតមិនមានលក្ខណៈដូចគ្នា។ កូនភ្លោះដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នានោះ គឺមាន ADN ដូចគ្នា។ ស្រ្តីទាំងអស់នោះ ត្រូវបានស្នើឲ្យឆ្លើយសំណួរអំពីជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេផងដែរ។
ស្រ្តី មួយភាគបីនៃស្រ្តីទាំងនោះបាននិយាយថា ពួកគេមិនដែល ឬកម្រនឹងឈានដល់ចំណុចកំពូលណាស់ ខណៈដែលស្រ្តីជាងមួយភាគដប់បានឆ្លើយថា ពួកគេជានិច្ចជាកាលស្គាល់សេចក្តីសុខដល់កំពូលនៅអំឡុងពេលរួមភេទ។
ស្រ្តីភាគ ច្រើនជាងនេះទៀត អាចសម្រេចដល់ភាពកំពូលខាងផ្លូវភេទនៅអំឡុងពេលស្ទាបអង្អែល ដោយមាន ៣៤% សម្រេចភាពកំពូលនេះជានិច្ច។
ដោយ ធ្វើការប្រៀបធៀបជាមួយបុរស ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា បុរសមិនអាចឈានដល់ចំណុចកំពូលបានតែ ២% ប៉ុណ្ណោះ នៅអំឡុងពេលរួមភេទ។
ជាទូទៅ ភាពញឹកញាប់នៃកាឈានដល់ចំណុចកំពូលមានចំនួនខ្ពស់នៅក្នុងចំណោម ស្រ្តីកូនភ្លោះដូចគ្នា ច្រើនជាងស្រ្តីកូនភ្លោះមិនដូចគ្នា។ ប្រការនេះឲ្យអ្នកស្រាវជ្រាវមានយោបល់ថា វាច្បាស់ជាមានការទាក់ទងទៅនឹងហ្សែន។
ឡូរ៉ា បឺរម៉ែន អ្នកឯកទេសខាងការឈានដល់កំពូលរបស់ស្រ្តីបាននិយាយថា វាសមហេតុផលហើយដែលថា សមត្ថភាពឈានដល់ចំណុចកំពូលនេះមានទាក់ទងដល់ហ្សែននោះ។ គាត់បាននិយាយបនែ្ថមថា ស្រ្តីជាច្រើនដែលគាត់បានព្យាបាលបានប្រាប់គាត់ថា បងប្អូន ឬម្តាយរបស់ពួកគេក៏មានបញ្ហាដូចគ្នាដែរ។
លទ្ធផល នៃការស្រាវជ្រាវនេះ អាចដំណឹងល្អផង និងអាក្រក់ផង។ វេជ្ជបណ្ឌិត វីហី្គនៀ សាដុក នៅកម្មវិធីផ្លូវភេទមនុស្សនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្តសាកលវិទ្យាល័យ ញូយ៉កបាននិយាយថា រឿងដែលឲ្យគ្រៀមគ្រំនោះថា “ឱ ព្រះអើយ! ខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ ។ ផ្ទុយទៅវិញនោះ វាអាចកម្ចាត់ចោលនូវសម្ពាធផ្លូវចិត្ត ឬក៏កំហុសផ្ទាល់ខ្លួន”៕
ការមើលថែទាំទារក
ទារក គឺជាវ័យមួយដែលមិនអាចពឹងពាក់លើខ្លួឯងបាន គេត្រូវការថ្នាក់ថ្មមថែទាំពីមាតាបិតាយ៉ាងច្រើនបំផុត។ ភាពកក់ក្តៅដែលគេទទួលបាននៅពេលនោះ វាបានកប់ទុកនៅក្នុងចិត្តរបស់គេរយៈពេលដ៏យូរ 
ហើយក៏ជាច្បាប់ដែលអាចធ្វើអោយទារកក្លាយទៅជាក្មេងល្អ ឬអាក្រក់បានដោយងាយដែរ។
ទារកមានការវិវត្តន៍បួនយ៉ាង
១-លូតលាស់ខាងកម្ពស់ៈ ទម្ងន់ខ្លួនកើនឡើង អវៈយវៈមានការធំធាត់ឡើង ហើយការប្រើសាច់ដុំដៃជើង និងបំណែករាងកាយផេ្សងៗក៏ពូកែខ្លាំងឡើង។
២-វិវត្តន៍ខាងភាសា ឬសមេ្លងៈ គឺ ចាប់ពីការញញឹមនិងស្រែកយំទៅជាការបន្លឺសមេ្លងអអឺ ហាត់និយាយពាក្យខ្លីៗ ដោយការត្រាប់តាមម្តាយរហូតដល់គេនិយាយថាពាក្យបានច្រើនមាត់។
៣-ការវិវត្តន៍ខាងអារម្មណ៍ៈ ពី ញញឹកទៅជាមនុស្សពូកែសងេ្កត ពូកែនិយាយជាមួយមនុស្ស។ អារម្មណ៍ជាចំណុចសំខាន់ណាស់ដែលមាតាបិតាគួរតែហឹ្វកហាត់ឲ្យគេក្លាយ ទៅជាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ល្អមិនចេះគំរាមកំហែងឲ្យតក់ស្លុតជា ដើម។ ក្មេងនឹងហាត់ចាប់នេះចាប់នោះ ពិនិត្យមើល ព្រមទាំព្យាយាមចាំមុខមនុស្សដែលប្លែកមុខ។
៤-វិវត្តន៍ខាងសង្គមៈ គេហាត់ឲ្យចូលចុះក្នុងសង្គមមនុស្សបែ្លកមុខ ហាត់ចាត់នេះចាប់នោះញាត់ចូលទៅក្នុងមាត់។ អ្នកគួរឲ្យរង្វាន់នៅពេលដែលគេធ្វើបានល្អត្រឹមត្រូវ។ គួរហាមបា្រមនៅពេលដែលគេមានចរិតរឹងរូសចចេស។ ទារកដែលមានភាពកក់ក្តៅ គេមានអារម្មណ៍ជាងគេដែលកំពា្រដែលតែលតោល។ កេ្មងដែលគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ពីមាតាបិតា គេមានឬកពារស្រពាប់ស្រពោន និងមិនចេះលេងសើចព្រមទាំងខ្លាចមនុស្សទៀតផង។
ការជួយផ្តួចផ្តើមនៃការវិវត្តន៍របស់ ទារក ត្រូវផ្តល់អាហារដែលជាប្រយោជន៍ ហឹ្វកហាត់ឲ្យគេមានទេពកោសល្យក្នុងការប្រើដៃជើងនិងហាត់បា្រណជា ដើម៕
No comments:
Post a Comment